Ob in der Wettkampfarena oder im Fitnessstudio um die Ecke – Bewegung ist ein wichtiger Eckpfeiler unserer Gesundheit. Jeder, der schon in Sportschuhe geschlüpft ist, wird dir allerdings auch bestätigen, dass sportliche Aktivität den Körper belasten kann. Warum ist Sport so wichtig? Tatsächlich kann die Bedeutung von Sport gar nicht oft genug betont werden. Heute … Sportlichkeitstag weiterlesen