Adventskalender – Tag 10

Heute gibt es eine Idee für ein Weihnachtsgeschenk

– vielleicht für die Mama oder die beste Freundin

Badesalz

• 330 g Bittersalz (Epson-Salz)
• 220 g Meersalz oder Himalaya-Salz
• 130 g Natron oder Backpulver
• 10 Tropfen ätherisches Öl
• Ev. Lebensmittelfarbe oder Blüten beifügen

Alles gut vermischen und in einen Glasbehälter geben. Diese Mischung reicht für ca. 6 Vollbäder.

Welche ätherischen Öle kannst du einsetzen:

Serenity: hat eine beruhigende und entspannenden Wirkung. Es kann auch einen erholsamen Schlaf förderlich sein.

Citrus Bliss: eine erfrischende Mischung. Es bringt an trüben Tagen die Sonne zurück.

Lavendel: für eine entspannende Zeit, nur für dich, in stressigen Zeiten

Grapefruit (Öl der Körperehrung) und Slim & Sassy (Metabolische Mischung) kann für den Stoffwechsel förderlich sein

Bittersalz kann die Entgiftung unterstützen und ist gut für gestresste Haut.

Meer-/Himalaya-Salz ist hautgenerierend und entzündungshemmend

Natron wirkt durchblutungsfördernd und entschlackend, es macht die Haut samtweich.

Und jetzt noch ein gutes Buch und dann mal eine Weile in der Wanne verweilen und komplett entspannen.